Vitalita a stres

Od 7. října 2024 – 19. února 2025

Stres provází lidstvo odedávna a v přiměřené míře má pozitivní, stimulující účinek. Stres, kterému jsme v dnešní době vystaveni sice není zas tak velký, ale jakoby nikdy nepřestával.

Vybavení správnými technikami pro boj se stresovým zatížením a jeho následky se stává nezbytností.

  1. Uvolněte své vnitřní energetické zdroje – po 7.10. v 19h, st 9.10. v 9:30h a v 19h
  2. Primární stres – po 14.10. v 19h, st 16.10. v 9:30h a v 19h
  3. Obnovení vitality – po 21.10. v 19h, st 23.10. v 9:30h a v 19h
  4. Spojení s živly – po 28.10. v 19h, st 30.10. v 9:30h a v 19h
  5. Techniky k odstranění stresu a napětí – po 4.11. v 19h, st 6.11. v 9:30h a v 19h
  6. Obnovte svou ženskou sílu – po 11.11. v 19h, st 13.11. v 9:30h a v 19h
  7. Rovnováha endokrinního systému – po 18.11. v 19h, st 20.11. v 9:30h a v 19h
  8. Zvládání emocí – po 25.11. v 19h, st 27.11. v 9:30h a v 19h
  9. Emoční únava – po 2.12. v 19h, st 4.12. v 9:30h a v 19h
  10. Podvědomá odvrácená osobnost – po 9.12. v 19h, st 11.12. v 9:30h a v 19h
  11. Chybování jako zdroj stresu a bolesti – po 16.12. v 19h, st 18.12. v 9:30h a v 19h
  12. Kvalitní spánek – po 6.1. v 19h, st 8.1. v 9:30h a v 19h
  13. Stav vyčerpání – po 13.1. v 19h, st 15.1. v 9:30h a v 19h
  14. Stres a a závislosti – po 20.1. v 19h, st 22.1. v 9:30h a v 19h
  15. Životní krize – po 27.1. v 19h, st 29.1. v 9:30h a v 19h
  16. Informační přetížení – po 3.2. v 19h, st 5.2. v 9:30h a v 19h
  17. Obnovení toku prány po stresu či traumatu – po 10.2. v 19h, st 12.2. v 9:30h a v 19h
  18. Sebeléčení dlouhodobých následků stresu – po 17.2. v 19h, st 19.2. v 9:30h a v 19h

Online přihlášení prosím do neděle večer na následující týden, v pondělí dopoledne posílám potvrzení emailem. Od pondělí ve 14h jsou vaše přihlášky na aktuální týden považovány za závazné.

Přihláška na pondělí od 19h (Studio Vrábí)
Přihláška na středu od 9:30h 
(Studio Vrábí)
Přihláška na středu od 19h (Studio Vrábí)

Příspěvek byl publikován v rubrice Akce, Pravidelné lekce jógy. Můžete si uložit jeho odkaz mezi své oblíbené záložky.