momentálně neprobíhá
1 x týdně vždy ve středu 16:30 – 17:30
Chcete vědět, co může nabídnout tisíce let stará tradice jógy vědomí moderním mladým lidem? Koncem 60. let 20. století odešel na západ jeden výjimečný jogín. Začal mladé lidi na západě veřejně učit tajné jogínské techniky, které posilují nervovou soustavu a zvyšují vědomí. Yogi Bhajan věděl, že moderní lidé potřebují cestu, která jim umožní jít duchovní cestou a současně se plně realizovat a být úspěšný v práci, v rodině i ve společnosti.
Techniky, které používáme v tomto kurzu, jsou bezpečné pro dospívající mladé lidi.
Co mi to přinese?
- zklidnění mysli
- uvolnění od stresu, strachu, obav a smutku
- větší fyzickou sílu
- lepší koordinaci
- větší plicní kapacitu
- posílení nervové soustavy
- zlepšení soustředění
- lepší přijetí svého těla
- větší sebevědomí
- nalezení svého pravého já
Používáme tyto techniky:
- práce s dechem
- sestavy fyzických cviků s konkrétními účinky
- meditace
- zpívání či recitace manter (zvláštní slabiky, slova či věty se specifickým účinkem)
Cena: předplatné 1000 Kč / 10 x 60 min. lekce
(předplatné je třeba využít během 12 týdnů od prvního vstupu)