Nejógové akce

18. a 19. června 2016, 9-17h

Pokud jste ještě nepropadli kouzlu techniky mokrého filcování a rádi něco vytváříte rukama, máte skvělou příležitost. Celý víkend s námi bude filcovat výtvarnice z Krušných hor – Jarka Uremović Jůnková. Můžete se připojit na jeden den či na celý víkend. Samotná technika je snadná, krásné výrobky zvládnou i začátečníci. Pokročilí se mohou pustit do náročnějších projektů. (Pokračování textu…)

Úterý 26. dubna 2016, 18:30 – 21:00

Dozvíte se více o aromaterapii.

Naučíte se využívat éterické oleje v praktických situacích doma i na cestách.

Zjistíte, jak můžete cílené použit vůní k vyladění nálady a psychického stavu. (Pokračování textu…)

Sobota 23. dubna 2016, 9-18h

Lektorka: Kamila Jiříková

Originální metoda 3×3 Renaty Sahani Skálové

Trocha anatomie, objevení 3 vrstev pánevního dna, jak s pánevním dnem dýchat a cvičit, jak jej relaxovat.

Souvislosti s dalšími patry těla.

Jak uvolnit emoce v pánvi ukryté.

Jak pomocí pánevního dna načerpat energii. (Pokračování textu…)

Úterý 12. dubna 2016  od 18.00 hod

Dozvíte se, co je to mandala, jaké je její využití a jednu mandalu si nakreslíte, také vás čeká malý dáreček.
Zveme děti i dospělé.
Vezměte si své pastelky.

Vstupné 190,- Kč.

Malování povede Bc. Jana Heidenreichová, Z větrné hůrky (Pokračování textu…)

Přidejte se ke společné očistné dietě
v období 30. března – 8. dubna 2016

Po zimě je vhodné trochu odlehčit organizmus a tzv. monodieta je skvělý způsob, jak nestrádat živinově ani hladem a přitom umožnit svému tělu, aby se samo vyčistilo. Tentokrát si můžete vybrat ze dvou možných diet. (Pokračování textu…)

Čtvrtek 24. března 2016, 10:45 – 11:30
Domov pro seniory, 17. listopadu 1404 – Stará Boleslav

• Seznámení s gongem jako terapeutickým nástrojem navozujícím hlubokou relaxaci.
• Krátké dechové cvičení jako příprava na relaxaci.
• Zvuková lázeň během které můžete sedět na židli nebo i ležet na podložce na zemi.

(Pokračování textu…)

Čtvrtek 17. března 2015 od 15:30h
Brandýský Matýsek,
Zahradnická 1723/A, Brandýs nad Labem

• Očistné techniky v ajurvédě, tipy pro pravidelnou očistu,
• monodieta jako očistná kúra,
• příklady vhodných monodiet (praktické zkušenosti a doporučení),
• ochutnávka ajurvédských čajů

(Pokračování textu…)

Přidejte se ke společné čistící dietě  v období 7. – 18. ledna 2015!

Naši předkové si mohli dovolit sváteční hodování, tučné jídlo a sladkosti, protože většinu času se stravovali velmi střídmě. Naše zažívání nebylo evolučně vytvořeno pro život v nadbytku, kterého si užíváme. Když na čas opustíme svoji přebohatou stravu plnou živočišných tuků, rafinovaného cukru a masa, velmi to prospěje našemu zdraví. (Pokračování textu…)