Sledujte nás na Facebooku
Kalendář
Rubriky
- Autentické vztahy bezlepkový dech dýchání fascie fitness Hlavní jídla intuice jóga kirtan krija krija kundaliní kundaliní jóga mantra mantry meditace menstruace myofasciální mysl Nápoje obličejový olej online orgány Pečivo Polévky Pomazánky pranajám páteř recept relaxace Saláty seminář Snídaně srdce srdeční čakra sádhana třetí čakra uvolnění zdraví záda Zákusky ásana úplněk čakry živá hudba
Přihlášení
Archiv autora: Šárka Handlová
Ranní sádhana
Sobota 21. července 2018, 5-7:30 h
Začít den modlitbou, jógovým cvičením a meditací je krásné. Pokud jste to nikdy ani nezkusili, nevíte o co přicházíte. V době, kdy svět ještě dřímá, panuje ta nejpříhodnější energie pro spojení se sebou samým a univerzem, nejlepší doba na jógovou praxi.
(Pokračování textu…)
Rubriky: Akce, Mimořádné lekce jógy
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Ranní sádhana
Vědomá komunikace
od 19. března – do 21. června 2018
Komunikace je nezbytnou součástí naší existence mezi lidmi. Zlepšení schopnosti naslouchat a vědomě komunikovat sami se sebou i s druhými může změnit váš život k lepšímu. Cyklus se skládá ze 13 pravidelných jógových lekcí a dvou seminářů, které čerpají i z nejógových zdrojů.
Rubriky: Akce, Jógové semináře, Pravidelné lekce jógy
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Vědomá komunikace
Vyšší já, osobní stylizace, stín a skryté já
26. května 2018, 9-12h
Naši komunikaci ovlivňuje vztah k sobě samým, vaše osobnost i životní zkušenosti.
Poznejte své skryté části, abyste se mohli rozhodnout, jak s nimi naložíte.
Zranění je možné vyléčit, zvyky je možné změnit.
Rubriky: Akce, Jógové semináře
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Vyšší já, osobní stylizace, stín a skryté já
Čakry
od 22. ledna do 15. března 2018
Během tohoto cyklu pravidelných lekcí kundaliní jógy se budeme věnovat jednotlivým čakrám. Budeme praktikovat jógové krije a meditace, které vyrovnávají nebo čistí jednotlivé čakry a prohlubovat svoje znalosti i vnitřní zkušenost.
Každá lekce je specicky zaměřená na práci s konkrétní čakrou a případnými obtížemi, které s nerovnováhou konkrétní čakry souvisejí.
Rubriky: Akce, Pravidelné lekce jógy
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Čakry
Vitalita a stres
Od 4. září 2017 – 18. ledna 2018
Stres provází lidstvo odedávna a v přiměřené míře má pozitivní, stimulující účinek. Je však docela dobře možné, že jsme zrovna na prahu doby, kdy nás stres začne opravdu vážně ohrožovat, Yogi Bhajan tomu říkal šedé období naší planety.
Vybavení správnými technikami pro boj se stresovým zatížením a jeho následky se brzy stane nezbytností. (Pokračování textu…)
Meditace na rozvoj intuice
st 3. ledna 2018 od 10h a od 19h
čt 4. ledna 2018 od 17h
Po krátkém rozcvičení budeme 31 minut praktikovat meditaci Indra Nittri, která účinně otevírá intuici.
Název této meditace – oči Indry, symbolizuje představu, že každičká část našeho těla se stane vidoucím okem. Tato znalost k nám přichází prostřednictvím naší duše a díky intuici. (Pokračování textu…)
Rubriky: Akce, Mimořádné lekce jógy, Pravidelné lekce jógy
Štítky: intuice, kundaliní jóga, meditace
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Meditace na rozvoj intuice
Meditace s mantrou zázraků
29. září, 18:00 – 19:30
8. října, 18:00 – 19:30
31 minutová meditace s mantrou je příjemná a nenáročná, pokud máte problém s delším sezením, můžete využít židli. Před meditací se rozehřejeme, rozcvičíme, použijeme pár technik, které nám pomůžou lépe se koncentrovat. (Pokračování textu…)
Rubriky: Akce, Mimořádné lekce jógy
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Meditace s mantrou zázraků
Jóga a současné trendy ve fyzioterapii 2
10. září, 10-17h, Studio Vrábí, Brandýs nad Labem
Jednodenní seminář navazující na úvodní seminář Jóga a současné trendy ve fyzioterapii 1
Během jednodenního kurzu si dále rozšíříte své znalosti o nejmodernějších trendech ve fyzioterapii – např. o vývojové kineziologii, vše velmi názorně vysvětlené v návaznosti na jógovou praxi. Větší část semináře bude založená na praktické aplikaci získaných znalostí – zdravé provedení ásan používaných v kundaliní józe. (Pokračování textu…)
Rubriky: Akce, Jógové semináře
Štítky: ásana, fyzioterapie, jóga, vývojová kineziologie
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Jóga a současné trendy ve fyzioterapii 2
Jóga a současné trendy ve fyzioterapii
23. – 24. září, 10-17h, Studio Vrábí, Brandýs nad Labem
Víkendový seminář pro učitele jógy
Během víkendového kurzu získáte základní znalosti o nejmodernějších trendech ve fyzioterapii – např. o problematice fascií či vývojové kineziologii. Vše velmi názorně vysvětlené v návaznosti na jógovou praxi.
(Pokračování textu…)
Rubriky: Akce, Jógové semináře
Štítky: ásana, fascie, integrání anatomie, Jóga pro učitele, kundaliní jóga, tensegrity
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Jóga a současné trendy ve fyzioterapii