Sledujte nás na Facebooku
Kalendář
Rubriky
- Autentické vztahy bezlepkový dech dýchání fascie fitness Hlavní jídla intuice jóga kirtan krija krija kundaliní kundaliní jóga mantra mantry meditace menstruace myofasciální mysl Nápoje obličejový olej online orgány Pečivo Polévky Pomazánky pranajám páteř recept relaxace Saláty seminář Snídaně srdce srdeční čakra sádhana třetí čakra uvolnění zdraví záda Zákusky ásana úplněk čakry živá hudba
Přihlášení
Archiv autora: Šárka Handlová
Ranní sádhana
Neděle 9. února 2020, 6:00-8:15 h ráno
Už jste vyzkoušeli jógu a zpěv manter časně ráno ještě před východem slunce? Tentokrát nám to vychází na úplněk, takže vše bude zesílené, bude to stát za to.
Opět nás kromě Písně duše a cvičení čeká celá hodina zpívaných manter za doprovodu živé hudby.
Rubriky: Akce, Mimořádné lekce jógy
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Ranní sádhana
Ranní sádhana
Neděle 22. prosince 2019, 6-8 h ráno
Modlitba, jóga a zpěv manter časně ráno na den zimního slunovratu je příležitost, kterou potkáte pouze jednou za rok. Tentokrát vás čeká kromě jiného celá hodina zpívaných manter za doprovodu živé hudby.
V době, kdy svět ještě dřímá, panuje ta nejpříhodnější energie pro spojení se sebou samým a univerzem, nejlepší doba na jógovou praxi.
(Pokračování textu…)
Rubriky: Akce, Mimořádné lekce jógy
Štítky: jóga, mantry, meditace, sádhana, živá hudba
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Ranní sádhana
Příprava na sváteční období
Od 16. prosince 2019 do 2. ledna 2020
Poslední týden před svátky a dva nesváteční dny na začátku ledna nabízím speciální lekce ve dnech a časech jak jste zvyklí.
Témata jsou: Srdce na pravém místě a Intuice (Pokračování textu…)
Rubriky: Akce, Pravidelné lekce jógy
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Příprava na sváteční období
Koncert vleže
28. listopadu 2019 od 19h (cca 90 min.)
Chcete si odpočinout, do hloubky zrelaxovat, najít ve svém nitru sami sebe a obnovit v sobě harmonii?
Pomůže nám v tom profesionální hudebník Štěpán Axman, který se věnuje hře na velmi zvláštní hudební nástroj – cigar box guitar. V hluboké relaxaci nás budou provázet harmonické tóny vycházející ze strun nástroje a Štěpánův hlas. (Pokračování textu…)
Rubriky: Nejógové akce, Nezařazené
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Koncert vleže
Úplňková meditace Antar nád mudra
Út 12. listopadu 2019, 19:00-20:30h
Antar nád mudra otevírá čakry, kombinace mantry a mudry, která se praktikuje pouze za úplňku, je klíčem k uvolnění toku kundaliní energie.
Samotná meditace je jednoduchá a velmi příjemná. Zpěv mantry doplníme jednoduchým, elegantním pohybem rukou, který nám pomůže hluboce se ponořit do meditace. (Pokračování textu…)
Rubriky: Akce, Mimořádné lekce jógy
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Úplňková meditace Antar nád mudra
Čakry
od 22. října do 12. prosince 2019
Během tohoto cyklu pravidelných lekcí kundaliní jógy se budeme věnovat jednotlivým čakrám. Budeme praktikovat jógové krije a meditace, které vyrovnávají nebo čistí jednotlivé čakry a prohlubovat svoje znalosti i vnitřní zkušenost.
Každá lekce je specicky zaměřená na práci s konkrétní čakrou a případnými obtížemi, které s nerovnováhou konkrétní čakry souvisejí.
(Pokračování textu…)
Rubriky: Akce, Pravidelné lekce jógy
Štítky: čakry, jóga, krija, kundaliní jóga, meditace, relaxace
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Čakry
Cesta srdce
9. září – 17. října 2019
Tento cyklus pravidelných lekcí kundaliní jógy podle Yogi Bhajana je věnován srdeční čakře.
Krije i meditace nás provedou procesem čištění a odstraňování bloků, abychom získali rovnováhu a sílu na cestě k otevření srdce. (Pokračování textu…)
Rubriky: Akce, Pravidelné lekce jógy
Štítky: jóga, kundaliní jóga, srdce, srdeční čakra
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Cesta srdce
Meditace s mantrou zázraků
Út 8. října, 19:00 – 20:30
31 minutová meditace s mantrou je příjemná a nenáročná, pokud máte problém s delším sezením, můžete využít židli. Před meditací se rozehřejeme, rozcvičíme, použijeme pár technik, které nám pomůžou lépe se koncentrovat. (Pokračování textu…)
Rubriky: Akce, Mimořádné lekce jógy
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Meditace s mantrou zázraků
Vitalita a stres
Od 24. dubna – 5. září 2019
Stres provází lidstvo odedávna a v přiměřené míře má pozitivní, stimulující účinek. Je však docela dobře možné, že jsme na prahu doby, kdy nás stres začne opravdu vážně ohrožovat, Yogi Bhajan tomu říkal šedé období naší planety.
Rubriky: Akce, Pravidelné lekce jógy
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Vitalita a stres