Sledujte nás na Facebooku
Kalendář
Rubriky
- Autentické vztahy bezlepkový dech dýchání fascie fitness Hlavní jídla intuice jóga kirtan krija krija kundaliní kundaliní jóga mantra mantry meditace menstruace myofasciální mysl Nápoje obličejový olej online orgány Pečivo Polévky Pomazánky pranajám páteř recept relaxace Saláty seminář Snídaně srdce srdeční čakra sádhana třetí čakra uvolnění zdraví záda Zákusky ásana úplněk čakry živá hudba
Přihlášení
Archiv autora: Šárka Handlová
Letní jóga
od 31. července do 13. září 2023
Od léta toho každý rok čekáme docela hodně, chceme zrelaxovat, užít si aktivní čas s přáteli a blízkými a být při tom v pohodě. Jestli chcete, aby vám v tom pomáhala jóga, tento cyklus je tu přímo pro vás. Vytvoří podmínky pro dobré fungování vašeho těla cíleným cvičením, podpoří regeneraci a dobré psychické naladění příjemnými meditačními technikami a relaxací.
Rubriky: Akce, Pravidelné lekce jógy
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Letní jóga
Vědomá komunikace
Od 24. dubna do 26. července 2023
Komunikace je nezbytnou součástí naší existence mezi lidmi. Zlepšení schopnosti naslouchat a vědomě komunikovat sami se sebou i s druhými může změnit váš život k lepšímu. Cyklus se skládá ze 13 jógových lekcí (Pokračování textu…)
Rubriky: Akce, Pravidelné lekce jógy
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Vědomá komunikace
Konstelace rodinné, pracovní a jiné
Nový termín – neděle 25. června, 18:00 – 21:00 h
Někdy máme pocit, že zažíváme stejné věci pořád dokola a nevíme jak kruh přetnout, hledáme východisko a nemůžeme ho najít, situace se zdá nepřehledná. Konstelace vám umožní podívat se z nadhledu na konkrétní situaci, obohatí vás emotivními příběhy a přiblíží vám tajemnou sounáležitost s vlastní rodovou linií a lidským rodem obecně. (Pokračování textu…)
Rubriky: Akce, Nejógové akce
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Konstelace rodinné, pracovní a jiné
Tělesné systémy
Od 13. března do 19. dubna 2023
Budeme pokračovat lekcemi zaměřenými na fyzické zdraví, konkrétně na tělesné systémy. Přicházející jaro velí rozhýbat lymfu a krevní oběh, posílit činnost endokrinního systému a posílit systém nervový. Nezapomeneme ani na meditaci, která nám pomáhá zvládnout zatížení a stres.
Rubriky: Akce, Pravidelné lekce jógy
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Tělesné systémy
Kundaliní jóga pro zdraví orgánů
2. ledna – 8. března 2023
Cyklus lekcí je věnován zdraví jednotlivých orgánů fyzického těla. S pomocí kundaliní jógy budeme postupně posilovat jednotlivé orgány našeho těla, abychom je podpořili v dobré funkci, regeneraci či detoxikaci.
Během cvičení dochází ke stimulací konkrétních míst lidského těla, která aktivují ozdravné procesy a obnovují rovnováhu nezbytnou pro dobrou činnost konkrétního orgánu. (Pokračování textu…)
Rubriky: Akce, Pravidelné lekce jógy
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Kundaliní jóga pro zdraví orgánů
Životní cykly
Od 3. října do 21. prosince 2022
Některá období v životě člověka jsou opravdovou výzvou. Pokud jste jimi neprošli zrovna hladce, můžete pomocí kundaliní jógy zpětně mnoho napravit.
Krije, meditace a dechové techniky z tohoto nového cyklu lekcí nás provedou životními cykly od narození až po smrt.
Vhodné pro muže i ženy libovolného věku. (Pokračování textu…)
Rubriky: Akce, Pravidelné lekce jógy
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Životní cykly
Boj s následky stresu
Od 19. září do 28. září 2022
Dvě témata na téma stres, obě zacházejí zejména se vztekem, který někdy stresové situace provází. Obě lekce zlepšují kondici hormonálního systému, který je často prožívaným stresem nepříznivě ovlivněn, čeká nás fyzické cvičení i meditační techniky.
Rubriky: Akce, Pravidelné lekce jógy
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Boj s následky stresu
Konstelace rodinné, pracovní a jiné
11. září 2022, 18:00 – 21:00 h
Někdy máme pocit, že zažíváme stejné věci pořád dokola a nevíme jak kruh přetnout, hledáme východisko a nemůžeme ho najít, situace se zdá nepřehledná. Systemické konstelace vám umožní podívat se z nadhledu na konkrétní situaci, obohatí vás emotivními příběhy a přiblíží vám tajemnou sounáležitost s vlastní rodovou linií a lidským rodem obecně. (Pokračování textu…)
Rubriky: Akce, Nejógové akce
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Konstelace rodinné, pracovní a jiné
Cesta srdce
8. srpna – 14. září 2022
Tento cyklus pravidelných lekcí kundaliní jógy je věnován srdeční čakře.
Krije i meditace nás provedou procesem čištění a odstraňování bloků, abychom získali rovnováhu a sílu na cestě k otevření srdce. (Pokračování textu…)
Rubriky: Akce, Pravidelné lekce jógy
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Cesta srdce