Sledujte nás na Facebooku
Kalendář
Rubriky
- Autentické vztahy bezlepkový dech dýchání fascie fitness Hlavní jídla intuice jóga kirtan krija krija kundaliní kundaliní jóga mantra mantry meditace menstruace myofasciální mysl Nápoje obličejový olej online orgány Pečivo Polévky Pomazánky pranajám páteř recept relaxace Saláty seminář Snídaně srdce srdeční čakra sádhana třetí čakra uvolnění zdraví záda Zákusky ásana úplněk čakry živá hudba
Přihlášení
Archiv autora: Šárka Handlová
Kari koření
V knize věnované orientální kuchyni jsem se dočetla, že v obchodě prodávaná „kari“ ve srovnání s čerstvě připravenou směsí neobstojí. Bývají připravená pro průměrného spotřebitele, a proto i jejich chuť je jaksi průměrná, nikoho neurazí, avšak ani nenadchne. Navíc často vůbec neobsahují dražší druhy koření, které do směsi patří.
Zkuste si sami vytvořit směs koření, kterému se říká „kari“, můžete experimentovat a vytvořit vlastní recepturu, která chutná právě vám a vaší rodině. (Pokračování textu…)
Hrachová kaše se zelím
zelený hrách- kysané zelí
- jarní cibulka s natí
- česnek
Zelený hrách předem namočíme a druhý den uvaříme v nesolené vodě do měkka. Uvařený hrách osolíme a rozmixujeme na kaši.
Kaši doplníme kysaným zelím a ozdobíme (Pokračování textu…)
Rubriky: Recepty, Recepty, Recepty pro Zelenou dietu
Štítky: Hlavní jídla
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Hrachová kaše se zelím
Variace kapustové kaše s mungem
mungo- kapusta
- česnek
- majoránka
- libeček
- olivový olej
- limetka
- cuketa (rukola)
Namočte fazolky mungo do vody a druhý den bez přidání soli uvařte do měkka. (Pokračování textu…)
Rubriky: Recepty, Recepty, Recepty pro Zelenou dietu
Štítky: Hlavní jídla, Polévky
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Variace kapustové kaše s mungem
Zelená snídaně s avokádem a rozinkami
avokádo- rozinky
- pistácie
- limetka
- máta
Rozmačkejte avokádo, přidejte trochu nasekaných pistáciových oříšků a zakápněte limetkou.
Snídani doplní mátový čaj limetkou (Pokračování textu…)
Rubriky: Recepty, Recepty, Recepty pro Zelenou dietu
Štítky: Snídaně
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Zelená snídaně s avokádem a rozinkami
Meditace pro emoční úlevu, léčení a ochranu
Pátek 7. listopadu 2014, 19:00-20:30
Pro léčení a emoční úlevu v náročném období, dokonce v době osobních krizí se doporučuje zpívat či recitovat nádhernou mantru spojenou s energií mocného léčitele a ochránce Guru Ram Dáse.
Ať už náročné období prožíváte nebo se vám zrovna daří výborně, zažijte energii této krásné zpívané meditace v délce 31 minut spolu s námi.
Pro zvýšení účinku meditace se připravíme pomocí kratší krije.
Rubriky: Mimořádné lekce jógy
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Meditace pro emoční úlevu, léčení a ochranu
Dušičková meditace
Neděle 2. listopadu, 19:00-20:30h
V tento den slavíme Památku zesnulých neboli Dušičky. Lidé objíždějí hroby svých blízkých, aby si připomněli jejich památku.
Není vhodnější mantra pro tento večer, než Akál. Pomáhá duši zemřelého na posmrtné cestě do vyšších éterů a přináší úlevu všem pozůstalým. (Pokračování textu…)
Rubriky: Mimořádné lekce jógy
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Dušičková meditace
Potraviny, které léčí
Některé potraviny jsou tak zdravé, že se můžete s jejich pomocí léčit. Mnoho poznatků o léčivých schopnostech některých potravin a koření pochází z pradávného uméní o dlouhověkosti a šťastném životě – Ajurvédy. V následujícím seznamu můžete znovuobjevit potraviny, které stojí za to zařadit do jídelníčku častěji.
Až budete zkoušet nové chuti, nezapomeňte, že každý člověk si nese originální kombinaci základních principů či dóš a že některé z potravin, které budou svědčit jiným, nemusejí prospívat právě vám. (Pokračování textu…)
Rubriky: Blog
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Potraviny, které léčí
Zlaté mléko
Trápí vás bolesti v kolenou, loktech či ztuhlá ramena? Pokud své klouby hodně namáháte nebo je vám přes 40 let, možná podobné symptomy znáte. Skvělým prostředkem pro zvýšení flexibility a odstranění bolesti vašich kloubů je Zlaté mléko, teplý nápoj příjemné chuti, jehož hlavní složkou je koření kurkuma. (Pokračování textu…)
Meditace 10 000 majáků
Pondělí 7. října, 4:45 ráno ve Studiu Vrábí
Meditace 10 000 majáků je zpívanou meditací, kterou si připomínáme desetileté výročí, kdy Yogi Bhajan opustil své hmotné tělo.
Jedná se o globální meditaci, které se účastní ve stejném čase po celém světě 10 000 lidí. Energie této meditace bude obrovská. Připojte se prostřednictvím přímého přenosu z Espanoly v Novém Mexiku nebo přijďte meditovat společně ve 4:45 do Studia Vrábí. (Pokračování textu…)
Rubriky: Mimořádné lekce jógy
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Meditace 10 000 majáků