Sledujte nás na Facebooku
Kalendář
Rubriky
- Autentické vztahy bezlepkový dech dýchání fascie fitness Hlavní jídla intuice jóga kirtan krija krija kundaliní kundaliní jóga mantra mantry meditace menstruace myofasciální mysl Nápoje obličejový olej online orgány Pečivo Polévky Pomazánky pranajám páteř recept relaxace Saláty seminář Snídaně srdce srdeční čakra sádhana třetí čakra uvolnění zdraví záda Zákusky ásana úplněk čakry živá hudba
Přihlášení
Archiv autora: Šárka Handlová
Pálivá omáčka
Pálivá omáčka je skvělým doplňkem k různým jídlům, zejména k Festivalovému kečarí. (Pokračování textu…)
Rubriky: Recepty, Recepty, Recepty pro čistící dietu s mungem a rýží
Štítky: Hlavní jídla
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Pálivá omáčka
Klub čistící diety s mungem a rýží
Přidejte se ke společné čistící dietě v období 7. – 18. ledna 2015!
Naši předkové si mohli dovolit sváteční hodování, tučné jídlo a sladkosti, protože většinu času se stravovali velmi střídmě. Naše zažívání nebylo evolučně vytvořeno pro život v nadbytku, kterého si užíváme. Když na čas opustíme svoji přebohatou stravu plnou živočišných tuků, rafinovaného cukru a masa, velmi to prospěje našemu zdraví. (Pokračování textu…)
Rubriky: Akce, Nejógové akce
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Klub čistící diety s mungem a rýží
Čistící dieta s mungem a rýží
Tato čistící dieta je velmi výživná. Dodá vám dostatek energie i v zimním období a je zvláště vhodná pro lidi nad 40 let. Informace jsem převzala z knihy Foods for Health and Healing od Jogi Bhajana.
Fazolky mungo a rýže jsou prospěšné pro ledviny, střeva i trávicí orgány. (Pokračování textu…)
Rubriky: Blog
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Čistící dieta s mungem a rýží
Sútry pro Věk vodnáře
15. ledna, 2. února – 4. března 2015
pondělí 19:00-20:30h
středy 10:00-11:30h
středy 19:00-20:30h
čtvrtky 17:00-18:30h
Žijeme v době změn na počátku Věku vodnáře. Informací je tolik, že je nemůžeme obsáhnout. Zvykli jsme si spoléhat na intelekt, ale ve Věku vodnáře to nestačí. Máme pocit, že čas se zrychluje. (Pokračování textu…)
Rubriky: Pravidelné lekce jógy
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Sútry pro Věk vodnáře
Něco končí, něco začíná…
19. ledna – 29. ledna 2015
Zima je obdobím, kdy se vracíme sami k sobě, do hlubin svého nitra. Životní cyklus se naplňuje a uzavírá. Ale kdesi v modročerné tmě zimního lůna se pomalu rodí jiskra nového života.
Poselství zimy nám pomohou zpracovat dvě lekce pořádané v obvyklých dnech a časech. Pustíme se toho, co nám už v životě neslouží a společně zasejeme semínko něčeho nového. (Pokračování textu…)
Rubriky: Pravidelné lekce jógy
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Něco končí, něco začíná…
Mimořádné lekce kolem Vánoc
Pondělí 22. prosince 2014, 19:00-20:30h
Pondělí 29. prosince 2014, 19:00-20:30h
Pro zájem o Kundalini jógu v období kolem vánočních svátků vypisuji dvě mimořádné večerní lekce vhodné pro všechny včetně seniorů a těhotných.
Na programu budou oblíbené krije a meditace pro občerstvení těla a potěchu duše. (Pokračování textu…)
Rubriky: Mimořádné lekce jógy
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Mimořádné lekce kolem Vánoc
Dip z grilovaného/pečeného lilku
2 lilky- 6 stroužků česneku podélně rozdělených na menší díly
- 3 lžíce tahini (pasta z praženého sezamu)
- 3 lžíce panenského olivového oleje
- 2 lžíce citrónové šťávy
- 1/2 lžičky soli
- mletý pepř
- petrželová nať nasekaná nadrobno
- mletá pálivá paprika
- grilovaný či opečený pitta chléb
Úplňková meditace – Antar Naad Mudra
Sobota 6. prosince 2014, 19:00-20:30h
Úplňková meditace Antar Naad Mudra je velepříjemná záležitost. Zpěv mantry doplníme jednoduchým, elegantním pohybem rukou, který nám pomůže hluboce se ponořit do meditace. (Pokračování textu…)
Rubriky: Mimořádné lekce jógy
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Úplňková meditace – Antar Naad Mudra
Paštika z fazolí adzuki
Velmi chutná bezmasá paštika, která se chuťově blíží zvěřinové játrové paštice.
- šálek vařených fazolek adzuki
- 2 šálky na jemno nastrouhané mrkve, bulvového celeru a kořenové petržele
- cibule
- olej nebo ghí
- tymián, rozmarýn, šalvěj (čerstvé jsou lepší)
- případně našpičku nože drceného česneku